⸻Modül 1 – Skolyoza Klinik ve Fonksiyonel Yaklaşım
Bu modül, skolyozun temel yapısını, değerlendirme ilkelerini ve klinik karar verme sürecini öğretmeyi hedefler. Katılımcılar hem teori hem de egzersiz adaptasyonu konusunda bilgi kazanır.
İçerik:
- Spinal Deformite Tipleri
- Skolyoz, kifoz, lordoz gibi deformitelerin tanımlanması
- Fonksiyonel ve yapısal skolyozun farkları
- Skolyozun Epidemiyolojisi
- Görülme sıklığı, yaş ve cinsiyete göre dağılımı
- İdiyopatik, konjenital ve nöromusküler skolyoz tiplerinin klinik özellikleri
- Skolyoza Neden Olabilecek Durumlar
- Genetik faktörler, bağ dokusu rahatsızlıkları
- Postüral alışkanlıklar ve asimetrik kas kullanımı
- Diyaframın Anatomisi ve Hareketleri
- Solunum kaslarının skolyozla ilişkisi
- Diyafram aktivasyonu ile gövde stabilizasyonu
- Pelvik hizalanma, rotasyonel deformiteler
- Lateral shift ve kompanzasyonlar
- Skolyoza Tarihsel Yaklaşımda Prensipler
- Egzersiz tabanlı tedavi yöntemlerinin tarihsel gelişimi
- Modern skolyoz tedavisinde pilatesin yeri
- Skolyoz Değerlendirmesi Nasıl Yapılır?
- Gözlemsel ve palpasyonla değerlendirme
- Yopex Tarama Protokolü ile fonksiyonel analiz
- Postürel analiz, mobilite-testleri, kuvvet değerlendirmesi
- Skolyozlu Bireyde Pozisyonlama Stratejileri
- Egzersizlerde yönsel tercihler
- Pelvik, torakal ve skapular hizalanma rehberi
- Mat ve Reformer Egzersizlerinin Skolyoza Uyarlanması
- Asimetrik aktivasyonlara yönelik özel modifikasyonlar
- Dengeleyici ve düzeltici egzersiz kombinasyonları
Modül 2 – Klinik Vaka ve Ekipman Tabanlı Yaklaşım
İkinci modül, ileri düzey değerlendirme ve egzersiz planlamaları ile donatılmıştır. Çeşitli skolyoz tiplerinde vaka analizleri ve ekipman destekli egzersizler ile klinik pratiğe uygun çözümler sunulur.
İçerik:
- Skolyozun İlerleme Potansiyelini Tahmin Etmek
- Klinik bulgular ve yaş faktörüne göre öngörü yöntemleri
- Röntgen İncelemesinde Nelere Dikkat Edilmelidir?
- Cobb açısı ölçümü
- Risser evresi, menarş, boy uzaması gibi gelişimsel belirteçler
- Skolyozun Progresyonu Nasıl Gerçekleşir?
- Risk faktörleri
- Cobb açısındaki değişimler ve büyüme döneminin etkisi
- Dejeneratif Skolyoz ve Klinik Yaklaşım
- Yaşlanmaya bağlı postüral çökme ve spinal instabilite
- Ağrı yönetimi ve fonksiyon artırımı hedefli egzersiz programları
- Skolyozlu Kişilerde Omurga Ekstansiyonu Yaklaşımı
- Güvenli hareket sınırları
- Ekstansiyon yönelimli egzersizlerde kontraendikasyonlar ve modifikasyonlar
- Pilates Ekipmanlarının Skolyozda Kullanımı
- Trapeze Table, Reformer, Chair, Ladder Barrel, Mat, Spine Corrector gibi ekipmanlarla skolyoza özel egzersizler
- Destekleyici pozisyonlamalar ve yönlü çalışmalarda ekipman avantajları
- Ev Egzersiz Programının Uyarlanması
- Danışanlara özel hazırlanmış egzersiz setleri
- Günlük yaşama entegrasyon için pratik öneriler
- Postür hatırlatıcı ve solunum egzersizleri ile destek
Bu eğitim, katılımcıların skolyozlu bireylerle çalışırken hem teorik donanıma hem de pratik uygulama becerisine sahip olmalarını sağlar. Yopex Academy’nin fonksiyonel değerlendirme bakış açısı sayesinde her danışana özel, etkili ve bilimsel tabanlı çözümler üretmek mümkün olur.
